Schritt 1: Skizze und Einkaufen

Zunächst musst du alle Heizkörpernischen ausmessen und die Maße auf eine Skizze übertragen. Dann besorgst du dir das Material und legst dir alles an Werkzeug bereit. Am besten bittest du jemanden, dir beim Abbau des Heizkörpers zu helfen.

Schritt 2: Heizung abmontieren

Nun musst du den Heizkörper abnehmen. Wenn du dir nicht sicher bist, worauf du dabei achten musst, schau in unsere PDF-Anleitung. Darin ist alles ganz genau erklärt. Anschließend nimm auch die Fußbodenleiste ab.

Schritt 3: Estrich luftdicht abkleben

Wenn du einen „schwimmenden Estrich“ unter deinem Fußboden hast, klebe die Lücke zwischen der Wand und deinem Bodenbelag mit dem diffusionsoffenen Klebeband ab. Das sorgt dafür, dass später keine Luft hinter die Dämmplatte kommen kann. Achte dabei darauf, dass es locker über der Fuge liegt und sich nicht spannt. Ansonsten könnte es später leichter reißen.

Solltest du keinen schwimmenden Estrich haben, kannst du dir diesen Schritt sparen.

Schritt 4: Dämmplatten zuschneiden

Jetzt schneidest du die Dämmplatten zu. Zeichne dafür die Schnittkanten mit einem Stift vor. Dann fährst du mit dem Cutter oder dem Messer an dem langen, geraden Gegenstand (z.B. Wasserwaage, Holzlatte) entlang und schneidest die Dämmung mindestens zu zwei Dritteln ein. Anschließend die Platte auf einen Tisch legen und den Rest der Platte vorsichtig durchbrechen. Schließlich nur noch die Vlieskaschierung auf der anderen Seite mit einem Messer trennen.

Schritt 5: Dämmplatten ankleben

Halte die zugeschnittenen Teile an die Wand und prüfe, ob alles passt. Wenn nötig, mache mit einer Schere oder Messer Löcher für die Befestigungen in die Dämmung. Wenn alles passt, klebst du auf die untere Kante der Platten, die auf dem Fußboden aufliegen, einen Streifen Aluklebeband. Dann klebst du das doppelseitige Klebeband auf die Rückseite oder bringst den Montagekleber oder -schaum auf – Handschuhe anziehen nicht vergessen!

Jetzt einen Wulst Montagekleber auf das Klebeband über der Fuge am Fußboden auftragen und die Dämmplatten an die Wand kleben. Die Platten gut an die Wand und den Boden andrücken!

Schritt 6: Lücken ausschäumen

Trotz präzisem Messen und Zuschneiden kann es zu kleinen Lücken zwischen den Dämmplatten kommen. Schäume sie vorsichtig mit einer kleinen Düse aus oder stopfe sie mit Stopfwolle aus. Dann lass den Montagekleber oder -schaum abbinden und trocknen. Ist alles fest, kannst du den überstehenden Schaum abschneiden.

Schritt 7: Folie anbringen

Jetzt kommt die alubeschichtete Folie dran. Zeichne die Abmessungen auf und schneide die Folie zurecht. Dann die Löcher für die Halterungen ausschneiden und noch mal prüfen, ob alles passt. Du kannst die Folie mit doppelseitigem Klebeband befestigen – das klebst du am besten auf die Dämmung. Du kannst aber auch Sprühkleber verwenden. Probiere dann vorher aus, welche Seite der Folie besser klebt.

Schritt 8: Folie luftdicht verkleben

Wenn du mehrere Bahnen Folie verwendest, überklebe die Stoßstellen mit einem Streifen Aluklebeband. Damit keine Luft hinter die Folie gerät, klebe die Stellen rund um die Befestigung sowie die Seiten der Folie ebenfalls mit Aluklebeband ab. Achte dabei darauf, dass das Klebeband richtig in den Ecken sitzt und nicht spannt, sonst reißt es irgendwann. Am Boden brauchst du die Folie nicht mit Klebeband zu befestigen – hier ist ist die luftdichte Ebene schon durch den Montagekleber hergestellt.

Schritt 9: Heizkörper wieder anbringen

Zum Schluss montierst du die Fußleiste und den Heizkörper wieder. Denk daran, eventuell im Keller das Wasser für die Heizung nachzufüllen und den Heizkörper anschließend zu entlüften.