Die Ausklapp-Treppe zum Dachboden – ein Klassiker deutscher Baugeschichte. An Dämmung und Dichtung dachte man damals allerdings noch nicht. Und so geht viel Wärme über die Dachbodentreppe verloren.
Dachbodentreppe dämmen
Ungedämmte Dachbodentreppen sorgen für Kamineffekt
In dieser Folge unserer Do-it-yourself-Reihe zeigt dir YouTuber Carsten Herbert, alias der „Energiesparkommissar“, wie sich eine ausklappbare Dachtreppe ganz einfach dämmen und abdichten lässt. Er hat außerdem Tipps zu Dämmmaterialien, dem passenden Kleber und Dichtungsprofilen. Was du durch die Dämmung sparst, rechnet Professor Benjamin Krick vom Passivhaus Institut aus. Ganz unten im Artikel bekommst du eine Anleitung zum Ausdrucken.
Anspruch: einfach
Zeitaufwand: ca. 90 Minuten
Kosten: unter 100 Euro
Die Dachbodentreppe trennt das warme Obergeschoss vom kalten Dachgeschoss nur durch eine dünne Holzplatte. Durch die Fugen kann die Luft relativ leicht und in großen Mengen nach oben verschwinden. Und mit der Luft auch die in ihr gespeicherte Wärme. Das ist der sogenannte Kamineffekt.
Gute Vorbereitung
Vor dem Einkaufen der Materialien muss die Bodenklappe ausgemessen werden (am besten zu zweit). Dann weißt du, wie groß die Dämmung sein muss. Für die passende Dicke einfach den Abstand zwischen der Treppe und der Bodenplatte messen. In der Regel reichen fünf Zentimeter – mehr passt meist nicht zwischen Treppe und Platte. Tipp: Lieber eine Dämmplatte zu viel als zu wenig kaufen, Kassenzettel aufheben und unbenötigte Ware wieder zurückbringen.
Die Einkaufsliste im Überblick:
- Polystyrol-Platten (EPS-Platten), Polyurethan- oder Resolhartschaum-Dämmung
- Doppelseitiges Klebeband, Bau-Montagekleber oder Styroporkleber für EPS-Platten
- Fugenbänder
Das brauchst du an Werkzeug:
- Maßband oder Zollstock
- Handbesen und altes Tuch zum Saubermachen
- Cutter oder scharfes Messer
- Bleistift
- lange Wasserwaage oder gerade Holzleiste zum Vorzeichnen
Tipps zum Einkaufen
Dämmmaterial: Achte bei der Wahl des Dämmmaterials auf eine einfache Verarbeitung. Herkömmlichen Polystyrol-Platten (EPS) lassen sich vergleichsweise einfach schneiden und sind in jedem Baumarkt erhältlich. Eine Polyurethan- oder Resolhartschaum-Dämmung hat eine etwas bessere Dämmwirkung und eignet sich besonders dann, wenn zwischen Platte und Treppe nur ganz wenig Platz ist. Diese sind in bestimmten Baumärkten oder online erhältlich.
Kleber: Bau-Montagekleber ist universell für alle genannten Dämmplatten einsetzbar und haftet auf den unterschiedlichsten Untergründen. Außerdem gibt es ihn auch in kleineren Verpackungseinheiten. Für EPS-Platten kannst du auch Styroporkleber nehmen.
Dichtung: Bei der Dichtung kommt es auf die Größe der Fuge, beziehungsweise auf die Dicke des Luftspalts zwischen der Klappe und dem Rahmen an. Ist die Fuge auf allen Seiten ungefähr gleich groß, eignet sich ein Fugenband mit Hohlkörperprofil. Das gibt es in unterschiedlichen Fugenbreiten. Bei unregelmäßigen Fugen sind Bänder aus Schaumstoff besser geeignet. Sie passen sich den unterschiedlichen Dicken an. Der Tipp vom Energiesparkommissar: „Jede Fugenverkleinerung hilft, auch wenn das Band am Ende nicht hundertprozentig passt.“
„Durch den Einbau einer Dämmung spart man etwa Dreiviertel der Wärme, die zuvor durch die ungedämmte Dachbodenplatte entwich. Und da ist die verbesserte Luftdichtigkeit durch die neue Dichtung noch gar nicht eingerechnet. Das spart natürlich auch bares Geld. Nach unseren Berechnungen hat man schon im zweiten Jahr in etwa die Materialkosten wieder raus. Das ist also eine Maßnahme, die wenig Arbeit macht, leicht von der Hand geht und sich wirklich lohnt.“
Professor Benjamin Krick, Passivhaus Institut
Übrigens: Für Dachbodentreppen gibt es die Norm DIN 14975. Danach sollen von der Mitte der Trittstufe bis zum Lukendeckel mindestens 10 cm Platz sein, um die Trittsicherheit zu gewährleisten. Wenn auch andere, zum Beispiel Mieter, Handwerker und Schornsteinfegerinnen und -feger die Treppe benutzen, könnte es im Schadensfall versicherungsrelevant werden, ob du die Norm eingehalten hast. Um dennoch möglichst viel Energie zu sparen, mach die Dämmung nur im Laufbereich normgerecht dünner.
Do it yourself – jetzt geht es los ...
Zusammen mit unserer Kollegin Frauke zeigt "Energiesparkommissar" Carsten Herbert, wie du deine Dachbodentreppe ruck-zuck dämmst und isolierst. Weiter unten findest du eine Step-by-Step-Anleitung und ganz unten ein PDF zum ausdrucken.
DIY Energiesparen: Dachbodentreppe dämmen
Schritt für Schritt
Möchtest Du noch mehr Energie einsparen, deine Dachbodentreppe muss ohnehin erneuert werden, du hast zu wenig Platz für die Dämmung oder du traust dir die Dämmung nicht zu? Dann kannst du eine neue Dachbodentreppe einbauen, hier gibt es sogar besonders effiziente Modelle mit Passivhaus-Zertifikat.
Du findest sie in der Passivhaus-Komponentendatenbank: www.passivhauskomponenten.org.
DIY-Anleitungen zum Download
Die Anleitung für die Dämmung der Dachbodentreppe, weitere DIY-Projekte und Tipps zum Energiesparen jetzt einfach runterladen.
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