Zwei Männer mit Kellerdämmplatten.
© LEA Hessen / Rundel
DIY Energiespartipp

Kellerdecke dämmen

So dämmst Du Deine Kellerdecke

Der Wärmeverlust durch die Decke zum unbeheizten Keller ist beträchtlich. Mit der Dämmung der Kellerdecke kannst du deine Energiekosten einfach und schnell senken, besonders wenn die Außenwände und der Sockel nicht gedämmt sind.

Dabei ist die Dämmung mit EPS-Hartschaumplatten eine besonders kostengünstige Möglichkeit. Voraussetzung ist, dass der Keller hoch genug ist. Denn 8–12 cm Dämmung solltest du schon einplanen. Bei Kellern mit geringer Raumhöhe können auch teurere Hochleistungsdämmstoffe eingesetzt werden. Diese Maßnahme beschreiben wir in der Anleitung „Kellerdeckendämmung mit alukaschierten Polyurethan-Hartschaumplatten“.

Diese und weitere DIY-Anleitungen kannst du dir am Ende dieser Seite als PDF herunterladen.

Vorteile auf einen Blick

Anspruch: einfach

Zeitaufwand: 30 min. pro m²

ca. Kosten: 35 Euro pro m²

Vorbereiten

Die luftdichte Schicht ist hier die Betondecke. Nach dem Anbringen der Dämmung liegt sie im warmen Bereich. Das ist aus bauphysikalischer Sicht vorteilhaft. Unebenheiten sollten grob entfernt sowie größere Risse und Löcher in der Decke mit Klebemörtel geschlossen werden.

Leuchten und andere Dinge schraubst du vorher ab. Ziehe bei Bedarf eine Elektrofachkraft hinzu.

Mann schlägt mit einem Hammer grobe Unebenheiten von der Kellerdecke ab.
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Unebenheiten grob entfernen.

Das brauchst du

Materialien und Werkzeuge für die Kellerdeckendämmung.
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Die Materialliste im Überblick

  1. EPS Kellerdeckendämmplatten mit Falz, ca. 120 mm stark
  2. EPS Kellerdeckendämmplatten mit Falz, ca. 60 mm als Flankendämmung
  3. Mineralischer Klebe-und Armierungsmörtel
  4. nicht nachdrückender, isocyanatarmer oder ­freier Einkomponenten-Montageschaum (PU-Schaum)
  5. Gegebenenfalls Dämmstoffdübel zum Anbringen von Leuchten und anderen leichten Gegenständen

Das brauchst du an Werkzeug

  1. Meterstab oder Maßband, Stift und einen langen, geraden Gegenstand
  2. Heißdrahtschneider, notfalls Handsäge zum Schneiden der Platten
  3. Bohrmaschine, Mörtelquirl und Eimer zum Anmischen des Klebemörtels
  4. Maurerkelle und gezahnte Glättkelle (10–15 mm) zum Auftragen des Klebemörtels
  5. Spachtel zum Schließen von Rissen und Löchern
  6. Schaumpistole zum Ausschäumen von Lücken
  7. Cuttermesser
  8. Lichtquelle zum Ausleuchten des Kellers
  9. Kabeltrommel oder Mehrfachstecker

Schritt für Schritt – los geht's!

Bitte lies dir die Schritte erst einmal komplett durch, bevor du startest.

Am besten, du startest mit dem Verlegen der Platten in einer Ecke des Kellers, in der keine Leitungen oder andere Installationen stören.

Mann rührt Mörtel in einem Eimer an.
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Schritt 1: Klebemörtel anrühren

Rühre zunächst den Klebemörtel nach Verpackungsanleitung an. Dazu brauchst du den Kleber, Wasser, einen großen Eimer, den Mörtelquirl und eine Bohrmaschine. Am besten, du beginnst erst einmal mit einem halben Eimer zum Testen – nicht dass dir der Kleber hart wird, weil du am Anfang noch länger brauchst. Die Verarbeitungszeit findest du auf der Verpackung.

Mann trägt mit einem Spatel Klebermörtel auf eine Hartschaum-Dämmplatte auf.
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Schritt 2: Mörtel aufbringen

Gib nun mit der Maurerkelle Klebemörtel auf die Oberseite der ersten EPS-Platte (wir haben uns für eine Plattengröße von 50 x 50 cm entschieden; diese ist leicht zu verarbeiten) und verstreiche ihn mit der gezahnten Glättkelle, so dass ein Zahnmuster entsteht.

Je unebener die Decke ist, umso größer müssen die Zähne sein. Hast du nicht genug Kleber auf der Platte, bringe noch mehr Kleber auf die Platte auf. Überschüssigen Kleber gibst du zurück in den Mörteleimer.

Mann drückt Dämmplatte mit Klebermörtel an die Kellerdeckenwand an.
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Schritt 3: Ankleben der Platte

Nun drückst du die Platte gleichmäßig und kräftig und mit der Kleberseite nach oben, an die Decke. Wenn du z. B. mit einem Holzbrett andrückst, vermeidest du Mörtelflecken und Fingerabdrücke auf der Platte.

Zwei Männer bringen einen Dämmplatte an der Kellerdecke an.
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Schritt 4: Wiederhole Schritt 2 und 3

Wiederhole die Schritte 2 und 3 für die nächste Platte und füge sie schlüssig über den Falz an die festgeklebte Platte an. Dieses Vorgehen wiederholst du so lange, bis keine ganzen Platten mehr an die Decke passen.

Mnan zerschneidet eine Dämmplatte mit einem Profi-Schneidegerät.
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Schritt 5: EPS-Platten zuschneiden

Miss den freien Platz bis zum Hindernis oder zur Wand mit dem Meterstab aus, übertrage das Maß auf eine Dämmplatte und schneide sie am besten mit einem Heißdrahtschneider. Einfache Heißdrahtschneider gibt es ab ca. 20 Euro im Onlinehandel.

Profimodelle kosten um 250 Euro, gebraucht deutlich weniger. Falls du keinen Heißdrahtschneider hast, aber auch nicht leihen oder kaufen möchtest, kannst du auch eine Handsäge verwenden. Das krümelt aber stark.

Zwei Männer schneiden eine Aussparung für ein Kabel in eine Dämmplatte.
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Schritt 6: Aussparungen für Kabel

Ist beispielsweise ein Kabel im Weg, kannst du die Platte mit dem Heißdrahtschneider, dem Cuttermesser oder der Handsäge ausschneiden.

Ausgesparte Dämmplatte an einer Stelle mit Rohrleitung.
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Schritt 7: Aussparung für Heizungsrohre

Heizungsrohre oder andere größere Hindernisse kannst du mit einer weiteren Platte überdämmen, die du bei Bedarf mit dem Heißdrahtschneider ausschneiden kannst (siehe Schritt 6). Hier ist vielleicht eine dünnere Platte empfehlenswert, sollte die dicke Platte die Deckenhöhe zu stark reduzieren.

Mann spritzt Montageschaum in die Lücken zwischen Dämmplatten.
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Schritt 8: Lücken schließen mit Montageschaum

Verwende bei Bedarf nicht nachdrückenden, isocyanat-armen oder -freien Einkomponenten-Montageschaum (PU-Schaum), um Lücken zu schließen (beispielsweise bei Rohrdurchführungen).

Zwei Energiesparlampen vor weißem Hintergrund.
© AdobeStock/zcy

Schritt 9: Lampen wieder anbringen

Leuchten und andere Gegenstände kannst du mit Hilfe von Dämmstoffdübeln wieder anbringen. Tausche alte Leuchtmittel am besten bei dieser Gelegenheit gegen moderne LED-Leuchtmittel aus. Das spart Strom und die Lampe wird nicht heiß. Tipps zur Beleuchtung bekommst du in der Anleitung „Schaffe neue Leuchtmittel an und spare dabei“.

Mann bringt eine Dämmplatte an der Kellerwand an.
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Schritt 10: Anbringen der Flankendämmung

Um die Wärmebrückeneffekte von Wänden zu reduzieren, bringe eine ca. 50 cm hohe Flankendämmung an. Hier reichen 60–80 mm Dämmdicke aus. Diese Dämmung wird umlaufend an den Innenwänden und den Innenseiten der Außenwände des Kellers angebracht.

Fange auch hier wieder in einer freien Ecke des Raumes an.

Mann bringt Dämmplatte an der Kellerwand unterhalb der Decke an.
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Schritt 11: Aufbringen der Platte

Bringe den Klebemörtel auf und drücke die Platte an die Wand.

Mann schneidet eine Aussparung für ein Rohr in eine Dämmplatte.
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Schritt 12: Platten an Hindernissen ausschneiden

An Ecken und Hindernissen schneidest du auch hier die Platten aus oder ab.

Mann spritzt Montageschaum in die Lücken zwischen Dämmplatten.
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Schritt 13: Lücken mit PU-Schaum schließen

Schließe die Fuge zwischen Flanken- und Deckendämmung mit PU-Schaum. Dämme auch andere Lücken (beispielsweise bei Rohrdurchführungen) mit PU-Schaum aus.

Du hast es geschafft!

DIY Energiesparmaßnahme: Portrait Benjamin Krick
Das sparst du

"In unserem Fall verringert sich der Wärmeverlust um etwa 88 Prozent gegenüber dem Zustand ohne Dämmung. Das entspricht einer Einsparung von ca. 5 Euro pro Quadratmeter im Jahr. Die Deckendämmung macht sich also in wenigen Jahren bezahlt. Als Mieter solltest du unbedingt deinen Vermieter fragen, bevor du startest! Vielleicht gibt er dir einen Zuschuss, denn sein Gebäude erfährt durch deine Arbeit eine Wertsteigerung."

Prof. Dr. Benjamin Krick, Passivhausinstitut Darmstadt

Do it yourself – jetzt geht es los...

DIY-Anleitungen zum Herunterladen

Die Anleitung für die Kellerdeckendämmung, weitere DIY-Projekte und Tipps zum Energiesparen jetzt einfach runterladen.

DIY Energiesparen: Kellerdeckendämmung mit EPS-Hartschaumplatten

DIY Energiesparen: Kellerdeckendämmung mit EPS-Hartschaumplatten

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11.07.2023

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