DIY-Energiespartipp: Mit dem Stromzähler Strom sparen / LEA

Weißes Strommessgerät mit Display zwischen einer Steckdose und einem schwarzem Stecker.

Der Strompreisbremser

Mit dem Strommessgerät in drei Schritten viel Energie sparen

Mit einem Strommessgerät entlarvst du nicht nur Stromfresser im Haushalt. Du kannst auch feststellen, welcher Gerätetausch sich im Haushalt am meisten lohnt.

Dafür haben wir für dich die Broschüre „Strom effizient nutzen“ produziert (siehe unten). Auf ihr basiert dieser Artikel. Du kannst sie herunterladen oder diesen Artikel als Kurzanleitung nutzen.

Zunächst bringst du in Erfahrung, ob du vergleichsweise viel oder wenig Strom verbrauchst. Eine Einschätzung nach Kilowattstunden-Klassen liefert unser StromCheck oder die Tabellen auf Seite 8 und 9 in der Broschüre. Siehst du Stromsparbedarf, legen wir den Kauf eines Strommessgeräts ans Herz.

Anspruch: sehr einfach

Zeitaufwand: pro Gerät ca. 15 Minuten

Kosten: ab 9 Euro bis ca. 35 Euro

Der richtige Stromzähler

Stromzähler ist nicht gleich Stromzähler: Es gibt simple Modelle, die man einfach zwischen Steckdose und Gerät steckt. Auf einem Display kannst du direkt ablesen, wie hoch der Stromverbrauch ist. Smarte Steckdosen übertragen den Stromverbrauch direkt in eine App auf dem Handy oder in ein Programm auf dem Computer.

Klassische Strommessgeräte: kosten ab 9 Euro
Strommessgeräte mit Datenübertragung: ab ca. 20 Euro

Zu den Vorteilen der smarten Strommesser zählen die grafische Darstellung der Verbräuche der angeschlossenen Geräte und dass man die Daten zwecks langfristiger Vergleiche speichern kann. Für unsere Zwecke reichen aber auch klassische Stecker.

Strommessgeräte im Test und zum ausleihen

Die Stiftung Warentest hat im Dezember 2022 15 Strommessgeräte getestet. Die Ergebnisse lassen sich auf der Seite von test.de kostenpflichtig herunterladen. Lediglich ein Gerät empfehlen die Tester ausdrücklich nicht.

Wer nicht selbst eines kaufen will, kann es bei hessischen Verbraucherzentralen für eine Kaution von 30 Euro in Servicestellen in Darmstadt, Fulda, Gießen, Kassel, Rüsselsheim, Gießen oder Wiesbaden leihen.

Experiment „Stromsparaktion“

Zehn hessische Haushalte haben ein Experiment gewagt: Mit Strommessgeräten machten sie sich auf die Suche nach den Top-Energieschleudern im Haushalt. Anschließend investierte jeder Haushalt rund 500 Euro in stromsparende Maßnahmen mit dem Ziel den Stromverbrauch um 25 Prozent zu senken.

Das Ergebnis: Im Durchschnitt ist es den Haushalten gelungen, mit einer Investition von 545 Euro den Stromverbrauch um gut 1.000 kWh Jahr für Jahr zu senken – ohne Komfortverlust. Bei rund 37 Cent pro Kilowattstunden sind das 370 Euro pro Jahr. Schon im zweiten Jahr amortisieren sich also die Investitionen. Nach fünf Jahren summiert sich das Einsparpotenzial auf 1.850 Euro. Zieht man die anfänglichen Investitionskosten von 545 Euro ab, bleibt eine Summe von 1.305 Euro.

Eine Familie mit zwei Kindern sitzt auf dem Sofa und lässt die Tochter Geld in ihr Sparschwein stecken.

Do it yourself: jetzt geht es los

Ist das Strommessgerät gekauft, kann es losgehen. Wir empfehlen dir vor allem die Verbräuche der größeren Elektrogeräte zu analysieren. Hier liegen in der Regel die höchsten Einsparpotenziale.

Die Illustration zeigt einen offenen Tiefkühlschrank.

Schritt 1: Ist-Zustand analysieren

Am Anfang machst du eine Bestandsaufnahme: Wähle Geräte für dein Strommessgerät aus. Sie sollten üblicherweise mindestens 15 Minuten laufen. Toaster bleiben also außen vor. Beginne mit diesen Geräten: Waschmaschine, Kühlschrank, Gefriertruhe, Spülmaschine, Wäschetrockner, Computer, WLAN-Router. Diese Werte kannst du in diese Tabelle einfügen. Sie ist auch gleichzeitig die Grundlage für die nächsten beiden Schritte.

Tabelle zur Messung des Stromverbrauchs SOLL-Zustand.

Schritt 2: Soll-Zustand ermitteln

Jetzt trägst du in der Tabelle den SOLL-Zustand deiner Geräte ein – also den Stromverbrauch, den du hast, wenn du die Geräte energiesparsam nutzt oder durch ein Neugerät ersetzt. „Energiesparsam“ bedeutet zum Beispiel, Geräte nicht mehr im Standby zu belassen (TV), Wäsche bei einer niedrigeren Temperatur zu waschen oder nur noch für bestimmte Wäsche den Trockner zu nutzen. Weitere Tipps findest du in der Broschüre auf Seite 21.

Das Bild zeigt eine Tabelle zur Erfassung der Wirtschaftlichkeit von Stromspar-Investitionen.

Schritt 3: Wirtschaftlichkeit prüfen

Jetzt geht es darum, die Maßnahmen auszuwählen, die bei einer für dich vertretbaren Investitionssumme den größten Einspareffekt erzielen. Dazu kannst du die letzten beiden Seiten der heruntergeladenen Tabelle nutzen. Was neue, sparsame Modelle kosten, kannst du im Netz recherchieren.

Bei der Suche nach Geräten kannst du dich an unserer Broschüre „Besonders sparsame Haushaltsgeräte“ orientieren.

Broschüre Strom effizient nutzen

Unser Tutorial zum Stromzähler basiert auf der ausführlichen Broschüre „Strom effizient nutzen“, die du hier herunterladen kannst. Sie enthält eine noch detaillierte Anleitung wie du mit einem Strommessgerät die Geräte im Haushalt findest, die am meisten Strom verbrauchen und die du am schnellsten ersetzen solltest.

Broschüre „Strom effizient nutzen“

Stromspar-Check

Haushalten, die Bürgergeld, Wohngeld, Kinderzuschlag oder andere Sozialhilfe erhalten, erhalten im Rahmen eines Stromspar-Checks kostenlose Tipps und Unterstützung. Wer sich anmeldet, kann zwischen einer kostenlosen telefonischen, Online- oder Vor-Ort-Beratung wählen. Das Angebot ist kostenlos, unabhängig und neutral. Hinter dem Stromspar-Check stecken der Bundesverband der Energie- und Klimaschutzagenturen Deutschland (eaD) und der Deutsche Caritasverband.

Stromspar-Check

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